ベースブレッドのミニ食パン(2枚入り)はシンプルな分、一番アレンジしやすいため色々な味を楽しめます(^^)/
そこで今回は、ミニ食パンの超美味しい簡単アレンジ方法を3つご紹介していきます♪
\筆者オススメのアレンジ方法/
①バナナクリームチーズ
②卵とハムのホットサンド風
③いちごジャム・チーズトースト

材料や作り方もご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてください(^^)/
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【ミニ食パン】筆者お気に入りアレンジ 3選
筆者がよくしているおすすめのアレンジレシピを紹介していきたいと思います♪
ダイエット中でもアレンジ次第で、タンパク質や食物繊維などの栄養素を補うこともできるので一石二鳥です!!!
それと食パンは断然アレンジしたほうが美味しいのでぜひ試してみてください◎
①バナナクリームチーズ
これは甘いスイーツ系のアレンジレシピになります♪
今回使用したのは…
・バナナ
・はちみつ
・クリームチーズ
の3つです!

【作り方】
①ミニ食パンをトースターで約1分温める
②温めた食パンにクリームチーズを塗る
③カットしたバナナと、お好みでハチミツをかけて完成!
ミニ食パンの他にサラダやヨーグルトを一緒に盛り付けましたが、食パンだけでも2枚あるのでかなりお腹は満たされます◎
私は甘いのが好きなのではちみつやバナナをのせてみましたが、クリームチーズだけでも十分美味しかったです!
また、1食分の食事として食べるときにはクリームチーズとアボカドなどでアレンジしてみてもいいかもしれませんね♪
②卵とハムのホットサンド風
次は私が一番のお気に入りアレンジです!間食というよりはしっかり食べてお腹を満たしたいときにおすすめです!
今回使用したのは…
・卵
・ハム
・レタス
の3つです! (ミニ食パンは30秒ほどトースターで温めるのがおすすめです!)

【作り方】
①ミニ食パンをトースターで約1分温める
②卵をスクランブルエッグにし、ハムも一緒に焼く
③焼いた食パンに好きな野菜とハム、スクランブルエッグを乗せる
④お好みでケチャップやマヨネーズをかけたら完成!
これは卵をスクランブルエッグにして、ハムとレタスを挟んでいるのでお店でホットサンドを食べているような気分でした!
ネットでも不評だった、独特の風味やパサパサ感もほとんどなく、正直びっくりです!(゜o゜)
これならお店で食べるより低コスト・低カロリーでホットサンドを楽しめますし、アボカドやトマトを挟んでみてもいいかもしれないですね♪
③いちごジャム・チーズトースト
これは時間がないとき・食材がないときにおすすめです!
その名も必殺!いちごジャム・チーズトーストです!
使用するのは…
・好きなジャム or スライスチーズ
だけです!

【作り方】
①ミニ食パンをトースターで約1分温める
②ジャムやバターなど自分の好きなものを塗って完成!
これはアレンジと言えるのか怪しいですが…好きなジャムやチーズなど食パンに塗るだけです!
カロリーが気になる方は脂肪分やカロリー0のチーズを使用したり、ご自身の好みに合わせてアレンジしてみて下さい!
正直、筆者もジャムやチーズをのせるだけの日も多いです(笑)
でも十分美味しく食べられるので簡単に越したことはないですよね♪
【ベースブレッド】Twitterで見つけたアレンジ
皆さんのアレンジレシピを見ながら「次はこれを試してみようかな…」と今から楽しみです♪
フレンチトーストは朝食やおやつにもいいですし、砂糖をラカントやはちみつに変えると、よりヘルシーになりそうですね♪
おはようございます。朝ごはんはベースブレッドをフレンチトーストにアレンジしてみました🍞普通のパンよりみっちりだから、モチモチしててボリュームあっておいしい! pic.twitter.com/H5UPXlhGjG
— ally___camp (@ally___camp) August 27, 2022
この方はカマンベールチーズとメープルでアレンジをされています!
チーズをのせることで満足感が得られますし、カロリーが気になる方は、メープルの代わりにはちみつを使ってみてください!
おはようございます☀️
— ぱぱくま@120kg超級ダイエット (@papakuma00) August 19, 2022
🔸朝食:ベースブレッド(ミニ食パン)
お試しで買ってみたけどプレーンより食べやすい。ブランパンほど匂いもきつくないし色んなアレンジもしやすい。
[🍞2個で]
🔹カロリー:233kcal
🔹たんぱく質:13.5g
🔹脂質:7.2g
🔹糖質:22.2g
次からこれで良いかな^^ pic.twitter.com/3j8IJpPf7f
この方は2種類のジャムでアレンジしています!
時間がないときでもジャムがあるだけでかなり美味しくいただけます◎
KALDIや成城石井などで色々な種類のジャムを買って、アレンジしていくのも楽しそうですね♪
小腹がすいたのでベースブレッドを軽くアレンジ。
— バヅー💛🐰 (@vadubt) June 28, 2023
プレーンの食パンにカマンベール載せてトーストしたものにメープルシロップかけただけ。
カマンベールとメープルがマッチしててそれにベースブレッドの素朴な味がすごく合う!#ベースフード#ベースブレッド pic.twitter.com/wi840Gnaql
まとめ
今回は筆者お気に入りのアレンジを紹介していきましたが、いかがでしたか?
私は自宅にいるときは食パンをアレンジして食べて、外出や職場にもっていくときは味のあるチョコやメープルを持っていくなどして飽きないを工夫しています!
アレンジ次第ですごく美味しく食べられるので、ぜひ皆様も試してみてくださいね♪
最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/
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